Najnovija danska studija donosi iznenađujuće zaključke: pretjerana mršavost može biti smrtonosnija od blage pretilosti ili prekomjerne težine. Istraživači su pritom istaknuli i fenomen koji se često opisuje kao “debeo, ali u formi”
Znanstvenici su pratili 85.761 osobu kroz pet godina, a u tom je razdoblju preminulo 8 % sudionika (7.555 ljudi). Među njima je bilo 81,4 % žena, a prosječna dob na početku istraživanja bila je 66,4 godine. Rezultati su pokazali da osobe s prekomjernom težinom (BMI 25–30) ili blagom pretilošću (BMI 30–35) nisu imale veću stopu smrtnosti u odnosu na one s “idealnim” BMI-om od 22,5–25, prenosi Daily Mail.
S druge strane, osobe u kategoriji pothranjenosti (BMI ispod 18,5) imale su 2,7 puta veći rizik od smrti. Čak i oni na donjoj granici zdravog raspona (BMI 18,5–20,0) imali su dvostruko veću vjerojatnost da će umrijeti, dok su osobe s BMI-om 20–22,5 imale 27 % veći rizik. Umjereno povišen BMI nije bio toliko opasan – tek je kod pretilosti drugog stupnja (BMI 35–40) zabilježen 23 % povećan rizik od smrtnosti.
Zašto je pothranjenost opasnija?
Voditeljica istraživanja, dr. Sigrid Bjerge Gribsholt iz Sveučilišne bolnice Aarhus, upozorila je da na rezultate može utjecati i obrnuta uzročnost – odnosno činjenica da mnogi ljudi izgube kilograme zbog bolesti, a ne obrnuto. Ipak, naglašava da nalazi jasno pokazuju kako preniska težina nosi ozbiljne rizike za dugovječnost.
“Bolest, a ne sama niska težina, često povećava rizik od smrti, što može stvoriti dojam da je viši BMI zaštitni faktor. Ali u skladu s ranijim istraživanjima, vidimo da pothranjenost ostaje ozbiljan rizični faktor”, objašnjava dr. Gribsholt.
Ova studija nadovezuje se na nedavna otkrića da i vitke osobe mogu biti u riziku od srčanih bolesti zbog visceralne masnoće – one koja se nakuplja duboko u tijelu, oko jetre, želuca i crijeva. Za razliku od “vidljive” masnoće ispod kože, ova opasna masnoća nije lako uočljiva, ali značajno povećava rizik od ubrzanog starenja srca i krvnih žila.
Znanstvenici su otkrili da oblik tijela također igra važnu ulogu. Muškarci s masnoćom u području trbuha (“oblik jabuke”) imaju brže starenje srca, dok žene s masnoćom raspoređenom oko bokova i bedara (“oblik kruške”) imaju zdravije i mlađe srce.
Dakle, ni pretjerana mršavost ni teška pretilost nisu dobar put prema dugovječnosti. Iako blaga pretilost ne mora značiti kraći život, ključ zdravlja ipak ostaje u balansu, pravilnoj prehrani, tjelesnoj aktivnosti i redovitim liječničkim pregledima.